我是张类波，天生社恐。16岁那一年，我赴美国读书，不仅如愿考取了硅谷大学，还在28岁拿到斯坦福博士学位。本想着在国外发展，老公突然决定回国，我也只能放弃美国的圈子追随他。起初，我在北京一家外企工作，很顺利，得到老板与同事的肯定和赞美。
生娃后，我扭转赛道，空降到创业公司当高管。不料，我不被老板看好，甚至被孤立。
职场受挫后，我裸辞回家，竟发现女儿如我儿时般社恐，我决心当全职妈妈，陪伴她，帮她克服社恐。
如今，女儿在我的照顾下开朗起来，我也喜得二胎，而且正着手筹备自己热爱的教育事业。
看着一切都越来越好，我懂得了：人才是事的主体。
(我和两个女儿)
1980年，我出生在北京海淀区一个书香世家，是家中独女。
父亲母亲工作都很忙。所以，我经常一个人在家看书，也就习惯了独处。
儿时，我性格内向羞涩，外人多看我一眼，我都会感到紧张和害羞，十足的社恐。
9岁那年，我转到了北京育英学校读书。班里的同学都很优秀，腼腆的我还是一如既往不爱说话。但是我读书用功，成绩优异，班主任慢慢留意到我。
她发现我对唱歌、跳舞很有兴趣，便将我安排进了学校的合唱队。
刚入队，性格中的胆怯让我紧张。但很快心里的渴望让我下决心摆脱怯懦，逼着自己勇敢去尝试。
我强迫自己融入到集体中，努力去克服与人交流的紧张感，投入地唱歌。没想到，我的表现赢得不少赞美和掌声，我也慢慢开朗起来。
(小学合唱队在北京表演)
12岁那年，我以优异成绩和出众表现被评为“北京三好学生”，因此，有机会在天安门广场的英雄纪念碑前站岗。这份荣誉如同一道璀璨的光芒，让我深感自豪。
自此，我变得阳光自信了。父母看到我这几年的蜕变，也感到非常欣慰。
正当我以为自己能自信地面对生活时，人生出现了转折。一次出国读书的机会摆在了我面前。
这突如其来的事情让我有些不安，但全新的校园生活也勾起了我的好奇心，让我不由自主地期待起来。
就这样在父母的安排下，我孤身一人到美国读书。
初到美国，人生地不熟。陌生的一切让我又变回儿时那个胆怯、社恐的小女孩。
在与老师和同学们交流中，我发现自己所掌握的英语根本不够用，这更让我备受打击。

(15岁颐和园)
一切从零开始，我骨子里的要强不允许自己从优等生变成跟不上进度的差等生。
于是，我默默用功学习，常常熬夜啃书。
从没接触过电脑的我，面对着屏幕经常一坐就是四五个小时。没办法，简单的课本内容，每一页我都需要通过翻译器来阅读。同学们一小时能看完的内容，我往往需要多花上好几倍的时间。
离家本就不易，再加上学业繁重，孤身在外的我经常在夜里默默流泪。
(我的学校)
有句话说得好：“不为失败找理由，要为成功找方法。”
抱着这种信念，一年后我完全适应这里的生活。
正所谓万事开头难。当我熬过了语言不通的时期，一切问题也就迎刃而解了，接下来的学习也都能得心应手。
1998年，我高中毕业，综合成绩不错，被加州大学好几所分校录取了。
我很向往美国硅谷的创新精神，最终选择了位于硅谷的加州大学伯克利分校，选修生物医学专业。
2002年毕业后，我边实习边准备考研，如愿考上斯坦福大学。

(斯坦福大学毕业)
入学不久，我认识了我老公。他姓李，我私下称他为“李先生”。
他来自河南郑州，比我大一岁，是个理工男，性格沉稳开朗。
印象很深，初见时，他是个阳光大男孩，爱运动、爱社交。他经常带着我参加学校的各种活动。
虽然认识不久，但两人都有种相见恨晚的感觉，很快就走到了一起。每天，我们都像是处在甜蜜的梦境中，彼此的陪伴成为了生活中最珍贵的礼物。我们一起分享喜怒哀乐，一起探索未知的世界，彼此成为了对方最坚实的后盾。
曾看过一句话：“和那个人在一起后，你能变得越来越好，那多半你选择的就是对的人。”
确实是这样。在斯坦福读研期间，我不但顺利融入同学之中，还经常自己组织校园活动。
以前，我都不敢想象自己能够有这么一天。然而，现在，我不但克服了社恐，而且开始享受与人合作的乐趣。
(我变开朗)
正当我在校园中忙得不亦乐乎时，李先生向我求婚了。
那是一个阳光明媚的早晨，李先生早起做了早餐。
他用蔬菜和鸡蛋在盘子里摆了“ love ”，盘子中间是一枚闪闪发亮的钻戒。
虽然我与他情投意合，但学业未完成，这时结婚会不会太早了？我心中不由得起了波澜。
但李先生给我的感觉非常踏实、温暖，哪怕在学习期间，他仍然希望和我步入婚姻殿堂，让我以妻子的身份和他在一起，这让我坚定了与他携手共渡余生的决心。
23岁那年，我们订婚了。因为斯坦福的教堂每周只开放一次，需要预约，所以一直等到两年后，我和李先生才在斯坦福教堂举行了婚礼。
在家人的见证下，在同学们的祝福中，我穿上了婚纱。
当时我们都是穷学生，对于未来仍有诸多未知，但在我人生的许多关键节点上，我都是凭着感觉做了决定。
我一直坚信，“人”是胜于一切的。无论是学业还是事业，都没有身边至亲至爱的人重要。所以，哪怕我们的未来还很迷茫，但我认为选对了人，这比什么都重要。

(在斯坦福教堂举行婚礼)
婚后，我们继续奋斗学业。幸运的是，我在斯坦福遇到了一位非常好的白人导师。导师酷爱中国文化，对中国的传统思想赞叹不已。同时，他也格外关注中国学生，导师给了我很多帮助，也让我看到博士毕业后的事业蓝图。
当一切都步入正轨时，大转弯又来了。
那时老公已经在硅谷上班，我也即将迎来全新的职场赛道，但万万没想到，老公却和我说要回国发展。
老公向来是个理性的人，一旦做出的决定，就不会轻易放弃。我心里也明白，他学有所成后，更希望能回国内找到自己的赛道。
那时刚好是2008年，国内正在热火朝天地准备迎接奥运会。
我见老公心意已决，便选择尊重他的决定，让他先回国工作。而我则留下来继续最后一年的博士学习。
异国分居，我们顶着不同的压力，为共同美好的未来而奋斗着。

(在奋斗五年的实验室里和导师合影)
我顺利拿到斯坦福大学的博士学位，同时在导师的协助下，找到了不错的赛道。这时矛盾的心理出现了，我到底是继续留在美国，还是回到老公身边呢？
原本我想着老公若是回国发展不顺利，那他一定还会再回美国的，那么我们又可以一起并肩奋斗。但实际上，老公在国内发展很顺利，他并不打算回美国。
最终，我只能选择放弃美国的工作，回国和老公团聚。
从16岁出国到28岁重回国内，转眼间已经过去了12年。
此间，我虽然在国外建立了自己的朋友Q，也适应了那边的生活，但我仍然觉得，人是最重要的。为了自己爱的人，我愿意放弃这些。
(在美国硅谷上班)
就这样，在28岁那年，我收拾好行囊，动身回国了。
过去十余年的时间里，我发现国内有着翻天覆地的变化。国人从形象到素质都在不断提升。我一直为国家的变化而骄傲。
现在终于回国了，在前期的职业奋斗中，我从初入职场的新人，慢慢成长为一名在外企稳定工作、受老板和同事认可的优秀员工。
我在北京波士顿咨询和赛富亚洲基金实现了自己的价值，还尝试着做了不少投资项目。同时，业余也做了一些关于留学的规划和咨询，一切都顺风顺水。
但生活总是充满了未知，就如同这十余年来国内翻天覆地的变化一样，我也在不断地面对新的挑战和机遇。

(实现着自己的价值)
2014年，我生下了大女儿，休养了一段时间。妈妈来帮我带娃，我便继续回归职场。
当时，一家创业公司的创始人盛情邀请我担任公司二把手，我怀揣着满腔热情答应了。
然而，进入公司后，我发现情况远比想象复杂。与外企的单纯环境不同，这里有着复杂的部门和人际关系。
我早已习惯于直来直去，认为对的事就该坚决执行，甚至对创始人的方案也直言不讳地提出建议。
年轻的我总认为自己是善意，哪怕忠言逆耳，老板也应该接受。但结果却是，与创始人的关系日趋紧张。
信任就像一道裂痕，一旦出现，很快就会被撕裂，我最终选择了辞职。

(多年来一直做国际教育顾问)
在创业公司的这三年里，我遭遇了前所未有的打击。尽管我付出了巨大的努力，倾注了无数心血，甚至坚信自己的方向是正确的，但结果却令人失望。
老板的不信任，甚至被孤立，让我深感挫败。我曾自认为的成熟和淡定，在这场风波中显得如此脆弱。
一开始我还没意识到自己的问题，便想着休息一段时间再继续回归职场。
但是，在家休养期间，我发现女儿竟然和我小时候一样，非常内向，而且社恐。
我锻炼了自己很多年才让自己自信开朗起来的。所以，看着女儿的敏感怕生，我忽然意识到当下最重要的是帮助女儿克服胆小、内向的性格，引导她变得更加开朗、阳光和自信。
因此，我决定留在家里，陪伴女儿一起成长，给予她足够的关爱和支持，让她健康、乐观地面对未来。
(陪伴女儿)
可事情并没有想象中那么简单。一开始，我总会因为没有很快看到效果而焦虑、烦躁。
那时老公也在创业，忙碌中我们沟通变少了。
职场的失落加上育儿过程里的种种挑战，让我压力倍增，身体状态也是每况愈下。
顷刻间，生活仿佛陷入了一片混沌，焦头烂额成了我的日常。
但正是这样的低谷，让我深刻意识到自己的脆弱，并明白许多事情并非如我所想的那般简单、顺利。
在痛苦中挣扎过后，我发现自己竟然获得了前所未有的成长。这种成长并非外在的荣耀或成就，而是一种内心的成熟与坚韧。
我学会了如何平衡情绪，如何面对挫折，并渐渐懂得“不以物喜，不以己悲”的智慧。
(我和大女儿)
这个过程是煎熬的，同时也不是一蹴而就的。太多的事情同时发生，在脆弱面前我发现自己并不喜欢这样的我。
所以，我不停地看书充实自己，并且带着女儿参加各种社交，以无所求的心态让她与外界多接触。
当我松弛下来时，女儿也渐渐变得阳光开朗了。静养中，我的身体也慢慢好起来，并且在2022年，如愿怀上了二胎。一切都在朝着好的方向改变了。
更令我没想到的是，疫情过后，我上一家创业公司的创始人主动来找我，和我开诚布公地深谈了一次。
谈话中，我们发现彼此之前都有不成熟的地方。最后，我们两人解开了心结，成了好朋友。一切都是最好的安排。
(喜得二胎)
回想过去这几年，我惊觉，处境确实是在低谷，但同时也是我人生的另一个高度。
正是有了这个高度，让我真正看清了自己，也认清了现实。我深刻领悟到，并非顺境才是好事，逆境往往更能造就一个人强大的内心。
现在，我与朋友携手合作一家教育公司。我殷切希望，在未来的职场征途中，不仅能够见证公司的蓬勃发展，更能与孩子们一同进步，共同成长。
同时，我也会继续在新媒体平台更新自己的教育心得和生活感悟。
老公看到我整个人神采奕奕，并且将孩子们照顾得很好，他也很开心，也很支持我接下来的事业。
这些年我明白了，“你若盛开，清风自来。”当自己内心富足强大时，周围一切也在随之改变。
(可爱的孩子)
此刻，我望着窗外繁华的都市夜景，心中感慨万千。这么多年来，我与时代共成长，见证了祖国的强大和繁荣。
而我，也在这时代的大潮中找到了自己的位置，实现了自己的价值。未来的日子里，我会继续努力，与时代共进步，创造出更加美好的明天。