每次看电视剧，最不想看到的就是喜欢棒打鸳鸯的“恶婆婆”们：




《夏家三千金》里的周淑媚，《回家的诱惑》中的白凤丸，《欢天喜地七仙女》里的王母娘娘，简直就是当时的“恶婆婆天团”！

可当剧里的“恶婆婆”们回归现实，就会发现：她们一个比一个优雅，不仅保养得当，穿衣打扮更是高级。有着“恶婆婆”专业户之称的潘虹就是如此～




剧里的潘虹言语刻薄，最爱拆散男女主，让观众恨得牙痒痒；剧外的潘虹身着素雅波点裙配草编帽，文艺气质满分。

这哪里是“恶婆婆”，分明就是“气质女神”！衰老对她来说根本不值一提，穿衣打扮完全是大龄女性的模板～




>>气质秘诀：端庄靠过膝裙，气质靠素雅衣




别看现在的潘虹满脸皱纹，是“恶婆婆”常客，可别忘了，她可是80年代的“悲情皇后”，是13次夺得影后的老戏骨，优雅早就刻进了骨子里。

潘虹老了后端庄优雅，靠的是“裙不上膝”和“衣不穿花”。端庄得体靠过膝裙，气质高级靠一身素衣，还得是“老戏骨”会穿！

>>看对比就知道为何老了不宜穿短裙、花衣

对比1.老了穿短裙VS裙过膝，后者更得体




为何老了不宜穿膝上裙？看刘晓庆穿两种裙截然不同的效果就明白了：

裙上膝不仅易走光，对腿部的高度裸露还很考验身材和腿型，过于俏皮的风格也和沉稳的年纪不符。过膝裙就端庄得体得多，修饰腿型又遮肉，从刻意装嫩的“怪阿姨”到雍容华贵的“人间富贵花”，就差一条合适的裙子。

对比2.老了穿花衣VS穿素衣，后者更耐看




衣服太花也是让大龄女性老气横秋的“罪魁祸首”。哪怕做到了裙不上膝，但衣服太花哨艳丽，年老色衰的中老年人hold不住，也油腻俗气。

换做款式简单、配色低调大方的“素裙”，气质典雅娴静。看了上面的对比后，瞬间就能明白潘虹坚决拒绝“裙上膝”、“衣穿花”的原因了～




<一>中老年的万能穿裙法:选连衣裙或套裙




通常来说，中老年只要选款式合身、做工有质感的套裙、过膝不过踝的连衣裙基本不会踩雷。

不超过肩宽的H版型，腰线位置合适的X型以及宽度落差偏小的A字裙适配大部分身材。远离蕾丝、雪纺等易显廉价的面料，换成羊绒、缎面、真丝等略带硬度和厚度的质感材质，就更加分了！

<二>老了发福穿什么长裙更显瘦？推荐这些

①宽腰头、带褶皱的过膝裙比细腰款更遮肉




跟着潘虹穿裙，也不用有“上年纪后身材发福变形，穿啥都不好看”的担忧，合适的长裙会解决一切身材难题。

尤其是有“游泳圈”的中老年人，半裙要挑宽腰头的，连衣裙要选材质偏硬不易贴肤的，任何长裙+褶皱都会变得藏肉哦～

②过膝裙选深色系，露脚踝配窄长型带跟鞋




总的来说，深色裙+露脚踝、穿窄长型带跟鞋是最不挑人的显瘦穿法。深色裙既能让苹果型身材重心平衡，也能让梨型身材在视觉上显瘦。

露脚踝，鞋选尖头+1-5cm的跟高拉长腿部线条，比右边这种版型松垮、花色膨胀感强、鞋子笨重的打扮显瘦得多！

<三>矮个穿长裙怎样避免拖沓？要有松有紧




更多人担心的是，中老年本就普遍不高，穿裙不上膝会不会太拖沓？只要穿裙或裙子版型有松有紧，完全不会压个子。

腿细腿长的可选微宽松中长裙上宽下紧露小腿；上身瘦削的就上紧下宽凸显优势，这种穿法也很适合H型和梨型身材；腰细就选收腰长裙。




Q1.什么是“衣不穿花”？看潘虹的亲身示范




潘虹对“衣不穿花”也有莫名的坚持。这里的穿“花”不是指老了就不碰任何图案款，而是不穿会产生花哨感的服装！

过分艳丽的配色、全身过多的色彩都会让衣服显得花哨。也尽量别碰花朵型印花。潘虹穿过很多图案款：格纹衫，波点裙……但绝不碰花朵图案。




如果一定要穿印花，那就选抽象程度高的艺术型印花。衣服的花哨感有时还来自于冗杂设计。

右边这条连衣裙就是典型的“反面教材”：刺绣、彩色印花、拼接、荷叶边……＞3种复杂型、吸睛的设计元素同时出现，设计重点不明确，上身就油腻艳俗。

Q2.什么样的图案款减龄却不花哨？试试这些:




要如何穿衣才能像潘虹一样做到有活力却不花哨？在尝试图案款时，可像她一样多选经典、有留白、配色简单的图案类型。

例如双色搭配、疏密度适中的条纹，白色底做留白的波点，色不过三、色调接近的纯色块拼接。穿图案款时还记得要“简繁结合”哦～

Q3.怎样穿衣最能避免出错？抓住3个关键词




而要想怎么穿衣配裙都不出错，就得认准3个关键:款式经典，配色简约，颜色基础。黑白灰棕和正色都属于基础色，可多穿。

配色方面，只要整体“色不过三”就能简约。加上西装、衬衫等基础款或旗袍、唐装等复古型服装，优雅气质绝对跑不了～




<穿法一>老了身材走样，膨胀色+收缩色结合




中老年在搭配时还可学潘虹，将“裙不上膝”、“衣不穿花”和身材特征结合起来。譬如老了身材走样、轻微发福的，配色就是重点。

外套选浅色、大图案等膨胀色，内搭顺色选收缩色，就能显瘦，满头白发更有韵味；上衣用膨胀色，下装选收缩色，则能显腿细和显高，你学会了吗？

<穿法二>单色长裙太过无聊，加入撞色来吸睛




也不用担心“衣不穿花”后加上人老珠黄，长裙更显单调沉闷，加入彩色、撞色就不会再有这个烦恼啦！

跟着潘虹穿裙后就会发现：裙子和配饰小面积撞色时，整体活泼吸睛；穿花裙配素色上衣，大面积撞色时气质就会变得明艳动人……

<穿法三>气质太老气，多加配饰增强隆重感




气质老气横秋，怎么穿都难掩土气的，就多选有一定量感和体积感的服装，再根据情况添加配饰，增加搭配的隆重感。

高领或深色服装可配大体积、有层次感的珍珠项链；大领口服装系小体积丝巾更灵动；服装本身吸睛复杂，就搭和基础款服装呼应的简约帽子、包包等。凭借着这招，潘虹一直美到老～







剧里是“恶婆婆”，剧外是优雅女神，潘虹“裙不上膝，衣不穿花”的穿衣法则拯救了气质。看了她才发现:原来满头白发也没想象中那么可怕。

裙子过膝不过踝，端庄得体收入囊中；拒绝花哨服装，多用素色、纯色，多穿经典款、基础款，白发也能很优雅，这下咱们也有优雅老去的底气了～